Una sesión de batuka/ La Voz de Galicia/ K.
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Una sesión de batuka/ La Voz de Galicia/ K.
La Batuka es un nuevo deporte creado por el productor musical Kike Santander. Se podría decir que se encuentra a medio camino entre el baile, el aeróbic y con influencias del taichi o el yoga.
La característica principal es que es divertido al mismo tiempo que completo, ya que son sus movimientos se mueven buena parte de los músculos del cuerpo. Además es una buena forma de hacer ejercicio, tanto si se practica en grupo como en solitario, ya que contiene una mezcla de muchas disciplinas y las combina en las coreografías con las que se desarrollan y se mejoran facetas como la coordinación y el sentido del ritmo, entre otras. Además se puede bailar sobre casi cualquier música, así que hay donde elegir.
La batuka se ha popularizado en los últimos años gracias al programa de televisión Operación Triunfo. Los participantes en este concurso practicaban batuka para entrenarse todos los días.
Hay una serie de cursos de Batuka, que da comienzo con el llamado Batuka Latin, que se basa en los ritmos latinos para las coreografías. Existe también una versión para niños, el Batuka Junior, que muestra a los más pequeños como realizar, paso a paso, las coreografías.
La batuka, es un deporte, que pese ha ser de reciente creación, se ha popularizado de forma muy rápida entre los más jóvenes, pueden practicarlo hombres y mujeres y es una buena forma de hacer ejercicio, ayuda a estar en forma, relaja y además es divertido.
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